Хорошая скорость



Сплавал 27 за 45.

Горовалдайский отдых творит чудеса.

Я смог вернуться на прежнюю скорость за полгода тренировок.

И скинул кило или больше.

На самом деле, просто сплавал на тощак.

Как сказал хозяин базы в деревне Гора-Валдай, где мы остановились: «Тут ко мне приезжают только есть и спать, так влияет свежий воздух!»

Мы с ухмылкой не поверили.

Но это правда, сопротивляться воздуху невозможно.

Зато отдых бодрит, придаёт сил и стройности.

Чудеса какие-то.

Надо будет в их церкви свечку поставить.

Больно уж хорошо.



Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Наши закаты

Изображение
Пока Саша чалит, или как теперь принято говорить «чилит» у бабушки, вожу старших детей смотреть на закаты. Есть хоть минутка на них! А после кормлю их запрещёнкой — прямо на скамейке возле магазина. Сосиски, пончики, йогурт. От этого они балдеют и теряют берега. Потом долго не могут уснуть, беснуются. Сегодня обедал шавермой — самая питерская еда. В забегаловке «Греческая еда», а чек приходит от «Спарта Гирос», что само по себе уже внушает страх. Это была почти эталонная шаверма. Курица очень сильно прожаренная на огне. А соус имел сильный ореховый привкус. Прям огонь! Люблю такое пряное, а не ватное. Если б не переизбыток листьев салата и не недостаток помидор — был бы канон. Видимо, на греческий манер. Но очень вкусно. Приезжайте к нам на Ваську обедать и любоваться видами! Шаверма стройнит, если больше на обед ничего нет. И творит с весом чудеса. Сплавал 27 за 49. Скоро и лету конец, дети пойдут в школу. И жизнь завертится вновь.
Далее...

Противостояние

Изображение
Кормил Нину на днях курочкой КФС. Курочка на ночь — это замечательно. Уходят все печали, уходит стресс, раздражительность. Ребёнок становится добрый, послушный. Всем рекомендую кормить детей, иногда. Вес сопротивляется всеми силами — завис как корова над бомболюком истребителя. Бой стоит невероятный. И не спроста, у него есть грозный союзник — алкоголь. А с другой стороны, стоит режим верблюда 3.0. Схватка века. Вес не уходит линейно, он сходит рывками. Поэтому время его сочтено. Бассейн 27 кругов, 54 минуты. Пришлось поспешить. Видно, что даже маска отпечаталась.
Далее...